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SUMMARY:Fit für die Piste - Fit für den Alltag 2023/24
DESCRIPTION:„Fit für die Piste – Fit für den Alltag“ – den Körper mit modernen Trainingsmethoden effektiv trainieren heißt das Motto beim Skiclub Haarhausen 1990 e.V. mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining bestehend aus Bauch – Beine – Po\, Stepp Intervall oder Pilates Elementen werden unsere beiden Trainerinnen Lena und Moni die wichtigsten Muskelgruppen stärken. Mit gezielten Übungen mobilisieren wir eure Gelenke\, stabilisieren euren Rumpf\, kräftigen eure Beine-\, Bauch- und Pomuskulatur und verbessern eure Kondition. Durch die gut abgestimmten Übungen ist es auch Anfängern möglich\, sofort mitzumachen und Spaß an der Bewegung und Stärkung des gesamten Körpers zu finden. Die Kurse beginnen ab dem 11. November immer mittwochs um 19:30 Uhr in der kleinen Turnhalle der Schule in Homberg. Auch Nichtmitglieder sind sehr gerne willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Auf euer Kommen freut sich der Skiclub Haarhausen. Für Fragen stehen wir euch unter vorstand[at]skiclub-haarhausen.de  gerne zur Verfügung. \nDie Veranstaltung findet den ganzen Winter über jeden Mittwoch statt. Der Termin spiegelt nur die erste Veranstaltung wider. Während der Herbstferien findet jedoch kein Training statt\, da die Sporthalle nicht zur Verfügung steht. Für kurzfristige Updates gibt es eine WhatsApp Gruppe. Falls ihr keine Mitglied dieser Gruppe seid und euch nicht sicher seid ob ein Training stattfindet fragt gerne unter vorstand[at]skiclub-haarhausen.de nach. \nBeginn ist 19:30. Ankommen und Umziehen geht ab 19:15.
URL:https://skiclub-haarhausen.de/event/fit-fuer-die-piste-fit-fuer-den-alltag-2023-24/
LOCATION:Kleine Sporthalle Homberg\, Hochstraße 11\, Homberg Ohm\, 35315\, Deutschland
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