„Fit für die Piste – Fit für den Alltag“ – Unter diesem Motto machen euch unsere Trainerinnen Lena und Moni bereit für den Winter! Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das moderne Methoden wie Stepp-Intervall und Pilates mit klassischen Bauch-Beine-Po-Elementen verbindet.
Was euch erwartet:
- Stärkung der wichtigsten Muskelgruppen
- Stabilisierung des Rumpfes & Mobilisierung der Gelenke
- Konditionsaufbau
- Geeignet für Profis und Anfänger (Einstieg jederzeit möglich!)
Die Fakten:
- Wann: Jeden Mittwoch im Winter (Anfang November bis Ende Februar)
- Uhrzeit: 19:30 Uhr Beginn (Einlass/Umziehen ab 19:15 Uhr)
- Wo: Kleine Turnhalle der Schule in Homberg
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos – auch für Nichtmitglieder!
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