Skigymnastik – Fit für die Piste

Wie jedes Jahr bietet der Ski-Club Haarhausen auch dieses Jahr zur Vorbereitung auf die Wintersportsaison Skigymnastik an.Mit gezielten Übungen werden die Gelenke mobilisiert, der Rumpf stabilisiert, Bein- Bauch- und Pomuskulatur gekräftigt sowie die Kondition verbessert, damit einem erfolgreichen Skitag nichts mehr im Wege stehen kann. Außerdem macht das Skifahren mit Weiterlesen…